С приходом зимы на улице с детьми гулять стало сложнее. Теперь не посидишь часок-другой на лавочке, пока ребенок покоряет детскую площадку. Приходится придумывать развлечения, чтобы дитя не замерзло и не…
В привычном понимании йога - это специальный комплекс асан и медитаций, направленный на развитие тела, укрепление позвоночника и мышц. На самом деле ее возможности шире и применимы как к организму…
Зимой наши волосы подвергаются негативному влиянию - морозный воздух, пронизывающий ветер, пересушенный воздух в помещениях. Волосы усиленно сохнут, торчат в разные стороны, пушатся и в целом выглядят неважно. Как этого…
Наступление холодов и зимы - серьезное испытание для нашего организма. Ослабленный иммунитет и переохлаждение отражаются на нашем самочувствии, внешнем виде и настроени. Как поддержать организм в сложный зимний период? На…
Чаще всего обморожения возникают в зимой при температуре окружающей среды ниже −10°C - −20°C. Однако при длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить…
Каждой женщине хочется иметь тонкую талию. Но качать пресс - не панацея. Кроме того, некоторые упражнения на пресс напротив расширяют талию. Как добиться результатов и есть ли волшебные средства для…
Детская ревность - достаточно распространенное явление. С этой проблемой сталкивается большинство семей, особенно, в которых больше одного ребенка. Все родители хотят вырастить детей дружными, любящими и умеющими поддержать друг друга…
Стрессы и депрессия нередко являются спутниками современного человека, живущего в большом городе с его суетой и хаосом. По статистике, каждый шестой человек на планете страдает от депрессии. И как ни…
Весенняя пора, теплые лучи солнца и звон капели. Вот только радоваться наступлению весны нет сил? Настроение вялое, все раздражает и все время хочется спать? Гиповитаминоз и снижение иммунитета – обычные…
Каждый новый день приближает нас к лету – особому времени года, когда все женщины расцветают. Солнце пригревает все сильнее, мы отказываемся от шарфов и свитеров, поэтому пора обратить внимание на…
admin